Hygge

Hygge – umění okamžiku

Hygge je umění okamžiku, schopnost užít si přítomný okamžik, udělat něco krásného pro sebe. Hygge je být s přáteli, vypnout telefon a prostě žít. Tento pojem pochází z Dánska a má znamenat především životní pohodu. V Dánsku je spojen také s příjemnou a krásnou atmosférou. Já se o Hygge dočetla v knize Hygge: Prostě šťastný způsob života  a moc Vám ji dpoporučuji. Mě pomohla hlavně v tom, si uvědomit, kdy si užívám přítomný okamžik a kdy ne. Nutí mě to tak přemýšlet, co hezkého bych udělala pro sebe a jak bych si tu chvíli ještě více zpříjemnila. 

V této knize je také krásná dvojstránka s vtipnými body o tom, co to hygge znamená. Abych je mohla sdílet, tak jsem je vám zde přepsala a předesignovala. Příjemné HYGGE čtení! 🙂

 

1. Atmosféra

Ztlumte světla.

2. Přítomnost

Buďte tady a teď. Vypněte telefon.

3. Potěšení

Káva, čokoláda, sušenky, dorty, cukroví.

4. Rovnost

„My“ nadřazeno „já“. Vycházejte si vstříc.

5. Vděčnost

Radujte se. Možná že lepší už to nebude.

6. Soulad

Nesoutěžíme. Už teď tě máme rádi. Není třeba se předvádět úspěchy.

7. Pohodlí

Nespěchejte. Zastavte se. Uvolněte se. Přestávka.

8. Příměří

Žádná dramata. Politiku nechme na zítra.

9. Pospolitost

Vytvářejte vztahy a příběhy. „Pamatuješ, jak jsme tehdy?“

10. Útočiště

Tohle je tvoje „tlupa“ a tvůj přístav bezpečí.

Leave a Comment

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *